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Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.
Frases sobre la vida para reflexionar, mujer, psicología

7 frases sobre la vida para reflexionar

Aquí te dejamos algunas de nuestras frases favoritas sobre la vida que, esperamos, te hagan reflexionar al nivel que estés buscando....
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Ruptura de pareja, mujer, psicología

Las verdades incómodas de una ruptura de pareja

En ocasiones, la sensación física y emocional de una ruptura amorosa puede llegar a equipararse al dolor causado por la muerte....
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Infidelidad, riesgos, mujer

Los 7 riesgos psicológicos de ser infiel

Los riesgos se dan tanto si tu pareja descubre o no descubre la infidelidad y te los cuenta Lorena González, psicóloga cofundadora de Serena Psicología....
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Felicidad, pautas, mujer

Las 10 pautas psicológicas para ser feliz

Existen evidencias de que podemos seguir algunas pautas para aumentar nuestra sensación global de felicidad. Te las desvelamos en Serena Psicología....
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Desgaste emocional, mujer, pareja, relación tóxica

Desgaste emocional en relaciones tóxicas

Analizamos las relaciones tóxicas en distintos contextos de la vida, más allá de la relación de pareja....
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Qué es la salud mental

¿Qué es la salud mental?

La salud mental va más allá de la ausencia de un trastorno mental. Nos los explica Raquel, nuestra psicóloga experta en enriquecimiento personal....
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Salud mental, pareja, ruptura de pareja

Separación: fases de un duelo amoroso

Analizar las diferentes fases del duelo romántico afectivo, para aprender a reconocerlas y saber actuar en base a ellas....
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10 frases sobre sexualidad

10 frases sobre sexo para pararse a pensar

La sexualidad es una parte muy importante del bienestar emocional de la mujer, aquí tienes algunas frases de sexualidad cortas que te harán reflexionar sobre el placer....
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Paro y pandemia

Me he quedado en paro. ¿Y ahora qué?

A menudo nos sentimos identificados con nuestro trabajo, que ocupa la mayor parte de nuestro día. Puede que no sepamos cómo gestionarnos si lo perdemos....
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3 frases de Mario Benedetti para entender el amor

Desde Serena Psicología queremos analizar bajo una perspectiva terapéutica algunas de las diferentes visiones sobre el amor que compartió el autor....
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13_Manipulation_pareja_mujer

Manipulación emocional en pareja: 6 signos comunes

Aprende a identificar los signos más comunes del chantaje emocional y cómo combatirlo. Deja atrás las relaciones tóxicas y reconoce las señales de alarma....
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Psicología online: ¿funciona?

Psicología online: ¿funciona realmente?

Lorena González, psicóloga sanitaria y cofundadora del centro de psicología femenina online 'Serena', comenta los beneficios de la psicología online....
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