Miedos y fobias

El miedo es una emoción adaptativa que nos aleja de los peligros. Gracias al miedo nos mantenemos alejados o intentamos escapar de una situación que supone un peligro real para nuestra vida. Por ejemplo, el miedo a los animales venenosos hará que no nos acerquemos ni toquemos ningún ejemplar, conservando así la vida. 

Una fobia, en cambio, es un miedo intenso y desproporcionado ante un estímulo que no supone un riesgo real para la vida, por ejemplo, fobia social (miedo ante situaciones sociales), fobia a los animales no peligrosos, agorafobia (miedo intenso en situaciones con gente o espacios grandes), etc…