Prueba gratis

Centro de psicologos online para mujeres

Serena Psicología

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

¿ Qué es la ansiedad y cómo se cura?

La ansiedad es una respuesta adaptativa que, descontrolada, puede perjudicar mucho nuestra calidad de vida....
Leer más
serena psicología, psicologia online, psicologia mujer

La importancia de la aceptación.

La aceptación como una herramienta para mentener nuestra salud mental....
Leer más
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

Cómo superar el miedo

El miedo a veces nos lleva a tomar decisiones que no son las que realmente queremos y nos hacen bien. Reflexionamos sobre el miedo con Simba y la película del...
Leer más
serena psicologia, psicologia mujer

El duelo y sus tipos

Los miedos y las fobias forman parte de muchas personas. Aprende a diferenciarlas y gestionarlas mejor...
Leer más
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

Cómo superar miedos y fobias

Los miedos y las fobias forman parte de muchas personas. Aprende a diferenciarlas y gestionarlas mejor...
Leer más
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

Relación entre psicólogo y paciente.

La psicoterapia ha sido descrita como una danza, “una sincronicidad de la mente y el cuerpo que ocurre entre el terapeuta y el cliente” (Schore, 2014, p. 388). La psicoterapia...
Leer más
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

Mindfulness, qué es y como se práctica

Aunque el Mindfulness se originó en las tradiciones budistas, ahora se estudia y analiza científicamente desligado de sus raíces religiosas no sólo en la psicología, sino en la neurociencia, física...
Leer más
serena psicologia, psiccologia online, psicologia mujer

Cómo reconciliarnos con nuestras emociones

Muchas mujeres acuden a terapia con la sensación de que su capacidad intelectual es muy superior a la emocional. Han cortado el contacto con sus sensaciones físicas y evitan hablar...
Leer más
serena psicologia, psicologia mujer, psicologia online

¿Depresión o crisis vital?

La depresión, es una enfermedad como tal o ¿esta circunscrita a características histórico-socio culturales que rodean al individuo? ¿Por qué antes no existía la “depresión” como tal? ¿No sufrían tristeza,...
Leer más
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

Reconectando con la bondad

Para hablar de la influencia de la bondad sobre las personas es importante mencionar a Richard Davison, considerado una de las 100 personas más influyentes del mundo según la revista...
Leer más
serena psicologia, psicologia mujer, psicologia online

Los valores en terapia

Hay momentos en el trabajo terapéutico que desafían y amplían nuestras propias visiones acerca de qué es la vida, quién es el cliente frente a mí y qué es posible....
Leer más
serena psicologia, psicologia online, psicologia mujer

Cómo mejorar la autoestima

Todos sabemos que lo ideal es tener una buena autoestima, pero ¿de qué depende nuestra autoestima?, ¿cómo puedo saber que tipo de autoestima tengo? Ó ¿cómo puedo mejorar mi autoestima?...
Leer más
No hay más entradas que mostrar