Centro de psicologos online para mujeres

Alejandra Mencías

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

terapia antiestrés, estrés pre boda, estres pre nupcial, señales de estrés, estrés antes de la boda, El estrés de la boda, Cómo combatir el estrés, combatir el estrés, Signos de estrés

10 pasos para combatir el estrés antes de la boda

Una boda es un evento muy emotivo, emocionante y puede llegar a ser sumamente especial para mucha gente. Sin embargo, y precisamente por lo especial que puede resultar, igualmente puede...

miedo al abandono como superarlo, mujer, bienestar emocional, psicología

Miedo al abandono: cómo superarlo

No es fácil superar el miedo al abandono y llegar a ser emocionalmente autosuficiente. No obstante, se puede lograr en cuanto somos conscientes y consideramos nuestro valor, lo fuertes, válidos,...

Frases sobre la vida para reflexionar, mujer, psicología

7 frases sobre la vida para reflexionar

Aquí te dejamos algunas de nuestras frases favoritas sobre la vida que, esperamos, te hagan reflexionar al nivel que estés buscando....

Felicidad, pautas, mujer

Las 10 pautas psicológicas para ser feliz

Existen evidencias de que podemos seguir algunas pautas para aumentar nuestra sensación global de felicidad. Te las desvelamos en Serena Psicología....

10 frases sobre sexualidad

10 frases sobre sexo para pararse a pensar

La sexualidad es una parte muy importante del bienestar emocional de la mujer, aquí tienes algunas frases de sexualidad cortas que te harán reflexionar sobre el placer....

13_Manipulation_pareja_mujer

Manipulación emocional en pareja: 6 signos comunes

Aprende a identificar los signos más comunes del chantaje emocional y cómo combatirlo. Deja atrás las relaciones tóxicas y reconoce las señales de alarma....

3_Pareja_Mujer

La Convivencia de Pareja en Confinamiento

Muchas parejas se han enfrentado los últimos meses a la importante prueba de pasar todo el día juntos. Y es que si la convivencia de pareja es difícil, durante el...

Infidelidad superar

Cómo superar la infidelidad en una pareja

Hay que tener en cuenta que la infidelidad es algo más común de lo que se cree. Es necesario reconocerla, hablar de ella y no negarla o esconderla....

11_Sexualidad_Pareja_Mujer

Sexualidad en Tiempos de Pandemia

El Deseo Sexual es un área en la que influyen diversos factores. No tener ganas durante el confinamiento es una respuesta normal ante una situación anormal....

Depresión chica triste

¿Qué es la Depresión? ¿Cómo tratarla?

Es normal que haya días en que nos sintamos tristes. Hablamos de un cuadro de depresión cuando la sintomatología depresiva se da casi cada día....

problemas de fertilidad

Dificultades psicológicas ante Problemas de Fertilidad

Las mujeres viven de forma distinta esta situación: lo viven como una crisis vital mientras que ellos como algo desconcertante con lo que no contaban....

Relación tóxica

¿Por qué se rompen las parejas tras el verano?

Dicen que al final del verano muchas parejas se rompen. ¿Por qué justo después de las vacaciones? Causas y cómo evitar una ruptura de pareja post-vacacional....

No hay más entradas que mostrar

Hablemos

¿Tienes alguna duda? Escríbenos.

Te contestaremos a la mayor brevedad posible.

Ayuda en línea

No estamos disponibles. Escríbenos a atencion@serenapsicologia.com.