Centro de psicologos online para mujeres

Blog: ‘Las historias de Serena’

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Cómo afrontar una ruptura amorosa

El dolor emocional tras una ruptura de pareja transcurre por las mismas vías neurálgicas que el dolor físico. Claves para afrontar una ruptura amorosa....

Padres e hijos, ansiedad ante la incertidumbre

Las dudas abundan acerca del próximo otoño, y es que existe una incertidumbre generalizada sobre lo que va (o no) a ocurrir....

Consejos para limitar el uso de Tecnología en niños

Son cada vez más las madres a las que preocupa el consumo de nuevas tecnologías en sus hijos. La crianza y la tecnología en tiempos de confinamiento....

¿Estoy en una relación Tóxica?

El amor tóxico, las relaciones tóxicas y los apegos emocionales que te impiden sentirte bien contigo misma, con los demás y con el mundo....

El Duelo Perinatal

El duelo perinatal muchas veces no es reconocido ni expresado. En este evento tan traumático hay algunas acciones que ayudan al posterior tránsito del duelo....

La Convivencia de Pareja en Confinamiento

Muchas parejas se han enfrentado los últimos meses a la importante prueba de pasar todo el día juntos. Y es que si la convivencia de pareja es difícil, durante el...

Consejos para Acompañar a alguien en el Duelo

El Duelo durante la pandemia ha sido distinto y en muchos casos, más difícil. Muchos lo han sufrido a solas, sin el apoyo familiar o sin poder despedirse....

La Asertividad: que es

La asertividad te permite defender tus derechos respetando a los demás. En la comunicación asertiva no se trata de ganar o perder, se trata de llegar a acuerdos....

¿Qué es una Baja Autoestima?

El papel de la autoestima en nuestra vida diaria es determinante. En algunas ocasiones, esa imagen de nosotros mismos está claramente distorsionada....

Cómo superar la infidelidad en una pareja

Hay que tener en cuenta que la infidelidad es algo más común de lo que se cree. Es necesario reconocerla, hablar de ella y no negarla o esconderla....

Sexualidad en Tiempos de Pandemia

El Deseo Sexual es un área en la que influyen diversos factores. No tener ganas durante el confinamiento es una respuesta normal ante una situación anormal....

¿Qué es la Depresión? ¿Cómo tratarla?

Es normal que haya días en que nos sintamos tristes. Hablamos de un cuadro de depresión cuando la sintomatología depresiva se da casi cada día....

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