Centro de psicologos online para mujeres

Blog: ‘Las historias de Serena’

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

¿ Cómo gestionar los pensamientos? 9 tips que te ayudarán.

Identifica cual es tu diálogo interno y aprende a manejarlo....

¿Qué es la Ansiedad? ¿Cómo gestionarla?

La ansiedad es común a todo ser humano y en ciertos niveles puede resultar útil. Sin embargo ¿estamos destinados a padecerla?...

Relaciones Tóxicas: Cómo Identificarlas y Salir de ellas

Cómo superar una relación tóxica....

7 Fases tras una Ruptura de Pareja: Lo que tienes que saber

Conoce las fases de una ruptura de pareja....

Cómo Superar una Ruptura de pareja: Consejos y Estrategias

Cómo superar una ruptura de pareja....

Consecuencia de las adicciones.

Conoce los tipos de adicciones y sus consecuencias....

¿Tengo depresión o solo estoy triste?

Diferencia entre tristeza y depresión....

Mitos y verdades de la psicología.

La psicología es una ciencia joven que lastra aún muchos mitos. Te contamos los más habituales....

¿ Qué es o no una infidelidad?

Muchas veces en consulta me encuentro muchos casos de" infidelidad" en la pareja. Y lo pongo entre comillas porque para lo que para uno de los miembros de la pareja...

¿Qué es la responsabilidad afectiva?

Cómo establecer vínculos sanos a través de la responsabilidad afectiva....

La comunicación asertiva, ¿ qué es?

Aprende a comunicarte de manera asertiva para expresarte de manera correcta y sentirte mejor....

Comprendiendo las emociones.

Conoce la naturaleza adaptativa de las emociones....

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