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Centro de psicologos online para mujeres

Silvia Álvarez

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Estrés y carga mental en mujeres

¿Terminas el día con sensación de agotamiento y de no haber avanzado nada? Podría tratarse de carga mental. Descubre qué es este trabajo invisible que afecta especialmente a las mujeres,...
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Cómo gestionar las Emociones: aprende a identificarlas

¿Sabías que no existen emociones buenas o malas? Todas son importantes pero hay que aprender a reconocerlas y gestionarlas....
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Cómo conseguir pareja por internet.

Hablamos sobre las cosas a tener en cuenta a la hora de buscar pareja por internet....
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Que tener en cuenta al elegir pareja

Hablamos sobre las características que influyen a la hora de elegir pareja....
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Sumisión en una relación de pareja

Te contamos las caractarísticas de una persona sumisa en una relación de pareja....
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Trastornos psicosomáticos, ¿qué son?

Los trastornos psicosomáticos, son aquellos que aparecen físicamente en el cuerpo, pero que es causado o incluso potenciado en el organismo por elementos mentales o psicológicos....
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Personas altamente sensibles (PAS)

Más del 20 % de la población presenta un rasgo de personalidad con alta sensibilidad al procesamiento sensorial. Aunque no está considerado trastorno psicológico, hace referencia a cómo la estimulación...
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4 consejos para dormir mejor

Los trastornos del sueño, aunque no son patologías graves en sí mismas, producen serias consecuencias en la vida diaria, además del agotamiento físico, también provocan dificultades de concentración, memoria y...
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Entrenarse en ser feliz

La felicidad está en lo que piensas, está en tu cabeza y no depende de la realidad. Depende de cómo interpretes de forma positiva tu realidad personal, de dar valor...
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Cómo mantener una relación de pareja sana

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Cómo superar una crisis emocional

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