6_Pareja_terapia_Online

La Eficacia de la Terapia por Videoconferencia

Compartir en:

Internet forma más que nunca  parte de nuestras vidas. Cada vez podemos realizar más actividades del día a día desde nuestro ordenador o teléfono. Todos los servicios se están renovando para que el cliente pueda acceder a ellos desde sus dispositivo.

La Psicología Online es un ejemplo más de esta tendencia, acelerada sin duda por la situación de pandemia actual. En EEUU gran parte de las terapias psicológicas ya son online. La terapia virtual es una nueva realidad que  también ha venido para quedarse.

Hoy ya existen terapias de pareja en línea, así  como terapias familiares en línea, chats 24h de ayuda psicológica, primeras consultas psicólógicas gratuitas para conocer mejor al psicólogo en una call y muchas variedades que hasta hace poco parecían irrisorias.

¿Es cualquier tipo de Terapia Online eficaz?

 

Muchos psicólogos ofertan terapia online a través de email o chat. La interacción sólo escrita da lugar a una gran pérdida de información que va a afectar en la eficacia de la respuesta. Está demostrado que las personas expresamos más a través de nuestros gestos que a través de las palabras. Las carencias de este tipo de ayuda psicológica online es limitada ya que producen un consuelo temporal, pero difícilmente darán lugar a cambios a largo plazo.

Por eso mismo el psicólogo siempre ha pasado su consulta en su despacho, donde las condiciones son idóneas para una perfecta comunicación, tanto verbal como no verbal.

¿Cómo puede ser efectiva la Terapia Virtual?

 

Única y exclusivamente a través de videollamada. Hoy  en día  este tipo de comunicación es equivalente a la terapia tradicional en despacho, donde el psicólogo y el paciente pueden verse y escucharse de manera sincrónica y sin ninguna pérdida de información, pero con mayor comodidad para el paciente.
Así la videoconferencia en el ámbito de la psicología puede proporcionar muchos beneficios a esta disciplina; acceso universal desde cualquier parte del mundo, ahorro de tiempo y dinero en desplazamientos o selección previa del profesional,  sin reducir su eficacia en el tratamiento.

Para algunos trastornos de mayor gravedad, es aconsejable ser tratado en terapia presencial, donde los profesionales están en contacto con profesionales de otras disciplinas adyacentes. Es por ello que no es aconsejable la terapia online (sea cual sea su metodología en estos casos):

  • Pensamientos activos de suicidio (pensamientos recurrentes y concretos de suicidio)
  • Anorexia y Bulimia.
  • Violencia de género o familiar.
  • Trastornos por drogodependencia.

 

Desde Serena buscamos guiarte y acompañarte por cada etapa o situación difícil de tu vida como mujer. Si te identificas con algunos de los síntomas o situaciones descritos, o conoces a alguien que los padece, ponte en contacto con nuestro equipo de Psicólogas y empieza a tomar las riendas tu vida.

 

Las historias de Serena

Serena es el producto de todas nuestras Experiencias.
Descubre sus consejos.

Lorena González

Calma y tranquilidad

Aporto un espacio de tranquilidad en Serena. Doy soporte a mis pacientes para crear y mantener un espacio seguro donde identificar sus preocupaciones y aprender a evitar que se interpongan en el camino hacia su bienestar y objetivos. Saber más.

Otros artículos de Lorena

6 Mitos y realidades del suicidio

Compartir en:

Hoy, 10 de Septiembre es el día internacional de la prevención del Suicidio.
Cada 40 segundos alguien muere en el mundo por este motivo. Y cada 2 segundos alguien lo intenta. En España en concreto, ocurren 10 suicidios al día ( datos del 2019). Estos datos corresponden a antes de la Pandemia.
Aun no existen datos oficiales desde que se inició la pandemia, pero según unidades de psiquiatría, las tentativas de suicidio parece que se han incrementado, al menos, entre los adolescentes.
A pesar de los datos anteriores España no tiene un Plan Nacional contra la Prevención del Suicidio. También sigue siendo el único país de Europa sin especialidad en psiquiatría infanto-juvenil.

Pautas para prevenir los celos entre hermanos

Compartir en:

La llegada de un nuevo miembro a la familia es un motivo de mucha alegría para los papás. Hay muchas ilusiones y muchos proyectos focalizados en la nueva familia. Cuando hay ya algún hermano, el regalo para él es enoooorme. Pocas cosas hay mejores en la vida que tener un hermano. Pero cierto es también que para los niños pequeños puede ser una gran amenaza. Hasta entonces, los papás o mamás, solo estaban disponibles para él, era el centro de atención, y ahora, todo ese afecto y toda esa atención debe ser compartido con un nuevo bebé.

Las fases del amor

Compartir en:

¿ Te has preguntado alguna vez si estás enamorado de tu pareja? ¿ si lo estás igual que antes? ¿ si no estarás confundiendo amor con cariño? ¿ sientes que tus sentimientos hacia ella han cambiado?
Todas las relaciones de amor romántico ( amor en pareja) pasan por distintas fases, y es muy importante tenerlas en cuenta para no malinterpretar sensaciones.

Sin comentarios

Publica un comentario