La Depresión Posparto

¿Qué es la Depresión Posparto?

Después del parto muchas mujeres experimentan cambios en su estado de ánimo. Muchos de estos cambios se normalizan al poco tiempo, cuando la madre se adapta a la nueva situación. Pero muchas mujeres siguen teniendo síntomas como los que describimos más adelante durante más tiempo, es entonces cuando es probable que estén sufriendo una Depresión post-parto.

¿Cuáles son los síntomas de la Depresión Posparto?

La tristeza: El síntoma más frecuente de la depresión post-parto. La madre se siente infeliz y desgraciadas la mayor parte del día y con el estado de ánimo muy bajo.

La irritabilidad: La paciente puede estar más irritable de lo habitual. Es frecuente que acompañe la sensación de tristeza y de incomprensión por parte del entorno.

Cansancio y fatiga: Muchas mujeres sienten tanto cansancio que llegan a pensar que tienen alguna dolencia o enfermedad física.

Dificultades para dormir e insomnio.

Cambio en los hábitos alimenticios: Muchas mujeres pierden el apetito a causa de su malestar y sin embargo otras comen exceso para aliviarlo.

Anhedonia o dificultad para disfrutar: Actividades y cosas que antes disfrutaban empiezan a resultar aburridas o se sienten sin fuerza ni ganas para iniciar esas actividades.

Ansiedad: Esta ansiedad suele manifestarse como una angustia aguda, producida por miedos: a no saber que hacer, a no saber que le ocurre a su bebé, miedo a qué a su bebé le ocurra algo… etc.

Rechazo o falta de apego hacia el bebé: Puede dar lugar a una falta de apego y conexión con el bebé, percibiendo a éste como un individuo ajeno.

Posibles Causas de la Depresión Posparto

Cambios hormonales: Tras el parto, se produce una bajada significativa de los niveles de estrógeno y progesterona, y se elevan los niveles de prolactina.

Cambios en el esquema corporal: Como consecuencia del embarazo y del parto las mujeres sufren muchos cambios físicos y emocionales. El cambio en el aspecto físico puede generar inseguridades acerca del atractivo físico y sexual.

Ansiedad: La ansiedad derivada de los miedos a no ser capaz de cuidar adecuadamente al bebé.

Cansancio Extremo: La maternidad y el cuidado del bebé, sumado al periodo post-parto es un periodo de mucha demanda que puede provocar un cansancio extremo, el cual conduce a tener emociones negativas.

Desde Serena buscamos guiarte y  acompañarte en cada etapa de tu vida como mujer. Si te identificas con algunos de los síntomas o situaciones descritos, o conoces a alguien que los padece, ponte en contacto con nuestro equipo de Psicólogas y empieza a tomar las riendas tu vida.