¿ De dónde viene mi malestar?
Muchas veces nos sentimos mal, y no somos capaces de reconocer por qué: podemos tener la sensación de estar tristes, nerviosos, enfadados… sin identificar la...
Muchas veces nos sentimos mal, y no somos capaces de reconocer por qué: podemos tener la sensación de estar tristes, nerviosos, enfadados… sin identificar la...
Prácticamente todos y todas, tenemos almacenados en nuestra memoria, pequeños eventos traumáticos que nuestro cerebro no fue capaz de procesar de una forma totalmente adaptativa...
Vivimos en la sociedad de la inmediatez, y actualmente, uno de los mayores problemas a los que todos nos enfrentamos es el de aprender a...
La ansiedad es una emoción natural, que todas podemos sentir en algún momento. Es una emoción secundaria relacionada directamente con otra primaria: el miedo. ...
Todos/as tenemos en nuestro cerebro, ciertos esquemas que nos ayudan a procesar la información, basándonos en la experiencia y en formas de pensar que en...
El amor es uno de los sentimientos más complejos que existen, tanto a nivel físico y/o químico, como a nivel emocional. Como todos sabemos, no...
A lo largo de nuestra vida, vamos estableciendo en nuestra mente esquemas que nos ayudan a funcionar. Éstos, nacen del aprendizaje y la experiencia a...
El apego emocional y la dependencia pueden causar mucho desgaste en la persona que lo sufre. Aprende a evitar la dependencia emocional en tu pareja...