Centro de psicologos online para mujeres

Amaia Ramos

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

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¿ De dónde viene mi malestar?

Muchas veces nos sentimos mal, y no somos capaces de reconocer por qué: podemos tener la sensación de estar tristes, nerviosos, enfadados… sin identificar la causa o de dónde vienen...

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El tratamiento del trauma: Terapia EMDR

Prácticamente todos y todas, tenemos almacenados en nuestra memoria, pequeños eventos traumáticos que nuestro cerebro no fue capaz de procesar de una forma totalmente adaptativa en el momento en que...

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Inseguridad y necesidad de control

Vivimos en la sociedad de la inmediatez, y actualmente, uno de los mayores problemas a los que todos nos enfrentamos es el de aprender a tolerar la incertidumbre. Este desconocimiento...

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5 pautas para controlar la ansiedad

La ansiedad es una emoción natural, que todas podemos sentir en algún momento. Es una emoción secundaria relacionada directamente con otra primaria: el miedo....

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Distorsiones cognitivas en la mujer con pareja violenta

Todos/as tenemos en nuestro cerebro, ciertos esquemas que nos ayudan a procesar la información, basándonos en la experiencia y en formas de pensar que en algún momento nos han sido...

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¿Qué tipos de amor existen?

El amor es uno de los sentimientos más complejos que existen, tanto a nivel físico y/o químico, como a nivel emocional. Como todos sabemos, no es lo mismo el amor...

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5 creencias machistas que te limitan

A lo largo de nuestra vida, vamos estableciendo en nuestra mente esquemas que nos ayudan a funcionar. Éstos, nacen del aprendizaje y la experiencia a través de los contactos en...

Dependencia emocional, psicología

Cómo detectar la dependencia emocional

El apego emocional y la dependencia pueden causar mucho desgaste en la persona que lo sufre. Aprende a evitar la dependencia emocional en tu pareja y entornos....

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