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Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Mamá con hijos

Crianza respetuosa vs. crianza tradicional, ¿en qué se diferencian?

La forma en que criamos a nuestros hijos influye de manera directa en su desarrollo emocional, autoestima y forma de relacionarse con el mundo. En los últimos años, el concepto...
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7 claves para educar en inteligencia emocional a nuestros hijos

La inteligencia emocional es fundamental para que nuestros hijos crezcan con herramientas para comprender, gestionar y expresar sus emociones de manera saludable y puedan gestionar mejor su día a día...
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Psicología para la mujer |bullying, acoso escolar soluciones, bullying escolar, acoso escolar que hacer, como acabar con el bullying, como combatir el bullying, como tratar el bullying, que hacer contra el bullying

5 pautas claves para prevenir el bullying

Se sabe que el 33% de los niños sufren bullying o acoso escolar una vez al mes y uno de cada cinco niños es el agresor (entendiendo en este artículo...
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Cómo Establecer y Mantener Rutinas durante las Vacaciones de Verano

Mantener una rutina durante el verano es crucial para garantizar que los niños sigan teniendo un ritmo de vida equilibrado y saludable....
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Consejos para manejar el estrés con los hijos

TE presentamos diversas estrategias para liberar o gestionar mejor el estrés con tus hijos...
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¿ Qué regalos deberían recibir los niños por Navidad?

A la hora de regalar, es interesante pararse a reflexionar sobre qué valores estamos transmitiendo a nuestros hijos en estas fechas señaladas....
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5 motivos para educar a tus hijos en sexualidad

Aún hoy en día existe mucho tabú alrededor de la educación sexual, incluso se suele pensar que es contraproducente porque “incita” a explorar la sexualidad. Sin embargo, no solo no...
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Pautas para prevenir los celos entre hermanos

La llegada de un nuevo miembro a la familia es un motivo de mucha alegría para los papás. Hay muchas ilusiones y muchos proyectos focalizados en la nueva familia. Cuando...
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Mudanza. Cómo comunicarselo a nuestros hijos

¿Sabías que varios estudios señalan las mudanzas como estresores de primer orden y causa de desajuste emocional? Seguramente en algún momento de tu vida has tenido que mudarte por motivos...
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Maternidad en libertad

La maternidad y paternidad nos conducen a abrirnos al desapego, ya que en el proceso de ver crecer y evolucionar a nuestros hij@s nos damos cuenta de que no podemos...
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Cómo gestionar las rabietas

Si te dispones a leer este artículo sobre las rabietas supongo que es porque tienes un niño entre los 18 y 36 meses ( o quizá algo más ́) que...
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Tipos de apego y repercusiones

Conocemos como apego el vínculo emocional y afectivo que establecemos hacia nuestras figuras de cuidado principales de forma innata desde que nacemos y que se puede considerar de vital importancia...
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