Maternidad en libertad
El reto de la maternidad.
Acababa de ser madre y sabía que no iba a ser fácil. La familia, la cultura, las presiones sociales y las propias, le iban a influenciar en su día a día con su bebé. Pero quería pararse a reflexionar sobre la maternidad y que tipo de madre quería ser.
Las dificultades en la maternidad:
La maternidad y paternidad nos conducen a abrirnos al desapego, ya que en el proceso de ver crecer y evolucionar a nuestros hij@s nos damos cuenta de que no podemos controlarlo todo. Y, sobre todo, de que hay una fuerza vital que opera y va más allá de nosotros y de ellos mismos.
La singularidad de cada vida:
Cada persona, al igual que su huella digital, tiene una naturaleza propia. La labor de los padres y madres, no es más que acompañar y facilitar el proceso de permitir que sus hij@s se conviertan en quienes están llamados a ser.
Facilitandoles entornos en los que puedan construir una buena autoestima y autoconcepto. Donde se encuentren con una sensación de expansión y con muchos estímulos para que puedan ir eligiendo con qué conectan, cuál es su ritmo y estilo personal.
El amor y el desapego en la educación:
Es por ello, que la educación y el estilo de vida está dando un giro hacia modelos más permisivos y estimulantes.
Ya que es a través de esa forma, como cada uno puede ir descubriendo y convirtiéndose en quien de forma natural tiene más tendencia a ser.
En concreto por otra parte, centrándonos en esta web de enfoque femenino, el embarazo y la maternidad también son una invitación al desapego. En el sentido de que en la madre es necesario que se produzca un estado de confianza en la vida y que se permita entrar en el modo observador de todo lo que acontece, pudiendo establecer un vínculo seguro con su proceso de maternidad y con el bebé.
Sólo si se abre a la confianza en la vida y no cae ni en el hipercontrol ni en la frialdad -encontrando ese punto de equilibrio, en el que el cuidado permite sentir confianza y favorece la exploración gradual del propio bebé.
Maternidad y entrega relajada:
Desde cuando buscamos la maternidad, hasta cuando pasamos por ese proceso de embarazo, parto y recibir al bebé. Y aún en maternidades que ocurren a través del proceso de adopción de un nuevo ser. O en procesos intermedios. También, se da un cambio y transformación en el psiquismo de la madre, hacia una mayor expansión. Que le conduce sin darse cuenta, a un estado de agradecimiento y confianza en la vida -necesario para que el bebé pueda crecer seguro y disfrutando del proceso de ir evolucionando.
Guión de vida y expectativas en la maternidad/paternidad:
Aquí es de suma importancia también replantearnos nuestros deseos e ideales sobre el futuro e identidad de nuestros hijos. Ya que, también, aquí el desapego tiene un papel fundamental.
Una cosa es confiar en nuestros hijos, queriendo apoyarles en su crecimiento y animandoles a explorar, crecer…avanzar en sus vidas.
Y otra bien contraria, que puede sucedernos, es que confundamos el querer a nuestros hijos con querer que sean como nosotros esperamos… creemos que es mejor o como a nosotros nos hubiese gustado ser y no hemos hecho el trabajo necesario para ser.
Muchos niñ@s y luego adultos, sufren por este tema de que sienten que sus padres/madres tienen expectativas que no tienen que ver con ellos y por lo tanto, se sienten perdidos queriendo conseguirlas y traicionándome a sí mismos en ese intento.
Para poder ser padres/madres felices, es importante recibir a los bebés con desapego y sorpresa de conocer a un ser nuevo, y que probablemente tenga mucho que enseñarnos. Un nuevo compañero de vida, un alma que tiene todo lo necesario para encontrar su camino -si también creamos un entorno seguro en el que pueda desarrollarse y apoyarse en ese proceso, hacia su posterior madurez y proyecto personal.Pide cita
Hizo un ejercicio de reflexión sobre la maternidad y pudo darse cuenta de las influencias que podría dar a su hijo. Intentó desprenderse de ellas y simplemente aceptar y vivir el proceso como algo nuevo. Se centró en disfrutarlo y dejó de un lado las influencias y expectativas que podrían afectarla.
Serena Psicología es el primer portal de terapia femenina online. Un espacio de bienestar emocional formado por mujeres terapeutas dispuestas a compartir todas sus herramientas. Escoge una de nuestras psicólogas, elige la sesión que más se adapte a ti y acude a consulta desde casa o en tus horas libres de la jornada laboral.
Las historias de Serena
Serena es el producto de todas nuestras Experiencias.
Descubre sus consejos.
¿Estoy de bajón o deprimida? Como distinguirlo
22 octubre 2026Por qué los propósitos de septiembre duran tres semanas
22 septiembre 2026La importancia de la autoestima
10 septiembre 2026Sexo en verano: deseo y presión corporal.
23 agosto 2026

Serena es el primer centro de psicología femenina online. Un espacio de bienestar emocional formado por psicólogas especializadas y dispuestas a compartir todas sus herramientas. Escoge a la psicóloga con la que más empatices, elige el tipo de sesión que más se adapte a ti y acude a tu consulta desde la comodidad de tu casa o en tus descansos del trabajo.
Pide tu primera cita gratisSi aún no estás lista para pedir tu primera cita, te dejamos nuestra pagina de TEST para que puedas descubrir tu estado emocional en este momento.
Aquí estamos para lo que necesites.
Otros artículos de Serena

¿Estoy de bajón o deprimida? Como distinguirlo
¿Cómo saber si estás de bajón o tienes depresión? Aprende las principales diferencias, las señales de alerta y cuándo buscar ayuda psicológica en es
te artículo. En Serena Psicología te ayudamos a comprender lo que sientes y recuperar tu bienestar emocional con psicólogas especializadas en depresión y terapia online.

Día mundial de la salud mental: cuidar tu mente no es un lujo.
El 34% de la población española experimenta algún problema de salud mental. Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental. Una psicóloga reflexiona sobre qué significa cuidarnos de verdad — a nosotras y a quienes queremos

¿Cuándo ir al psicólogo? Las señales que tardamos demasiado en ver
Muchas personas tienen ideas erróneas sobre cuál es el mejor momento de ir a terapia. No se encuentran bien, tienen cambios de sueño pero aún no se deciden a pedir ayuda, ¿por qué? La psicóloga Lorena González nos lo explica.





