Centro de psicologos online para mujeres

Blog: ‘Las historias de Serena’

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Cómo desengancharse de una persona

Hay ocasiones en la vida que hace que nos enganchemos a personas con las que "racionalmente" sabemos que es mejor no estar....

El duelo en Navidad

las navidades son unas fechas difíciles para quien pasan por un proceso de duelo. En este artículo hablamos sobre como sobrellevar estas fechas....

Cómo lidiar con una pareja emocionalmente inmadura

Descubre las carqacterísticas de una pareja inmadura y aprende a relacionarte de una manera más sana con ella....

Como calmar la ansiedad

Descubre cómo identificar si estas en un estado de ansiedad y cómo liberarte de ello....

Cómo gestionar las Emociones: aprende a identificarlas

¿Sabías que no existen emociones buenas o malas? Todas son importantes pero hay que aprender a reconocerlas y gestionarlas....

Como se siente una persona con ansiedad y cómo afecta a su vida.

La ansiedad y sus síntomas. Aprende a manejar la ansiedad para que no te afecte en tu vida cotidiana....

Encarando un Diagnóstico de Cáncer de Mama

Dia mundial del cáncer de mama. Como encarar un diagnóstico y tener el apoyo adecuado....

Cómo superar la dependencia emocional en una relación de pareja.

La dependencia emocional y su posible relación con el refuerzo intermitente. Descúbrelo....

Comprender y gestionar la ansiedad. Una guía completa.

Cómo comprender y manejar la ansiedad....

La Comunicación Efectiva en las Relaciones de Pareja

Cómo mejorar la comunicación en pareja para mantener una relación sana y duradera....

Cómo cuidar nuestro mundo interior

El cuidado del jardín como metáfora del cuidado de nuestro mundo interior....

Las señales de una relación abusiva

Cómo identificar y actuar frente una relación abusiva y poder salir de ella....

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