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Centro de psicologos online para mujeres

Lorena González

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Salud mental y mujeres: ¿por qué las mujeres tenemos más problemas de salud mental?

A veces sentimos que no damos abasto: el trabajo, la casa, los hijos, la pareja, los cuidados, el cuerpo, las expectativas… Vivimos con la sensación de tener que hacerlo todo...
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¿Son recomendables las relaciones en el trabajo?

Todos hemos sentido alguna vez esa chispa por alguien con quien compartimos horas de oficina, llamadas de Zoom interminables o hasta el café de la mañana. Es normal. El contacto...
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El enganche emocional con la tecnología: ¿Cómo nos afecta y qué podemos hacer?

Hoy vivimos en un mundo donde estar conectados parece la norma. El móvil, las redes sociales, las apps y las notificaciones forman parte de nuestro día a día, casi sin...
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Amigas abrazándose

La empatía: la clave para mejorar nuestras relaciones

Hoy queremos hablarte de una de las habilidades sociales más importantes para la vida: la empatía. Personalmente y como psicóloga considero que puede que sea la habilidad más importante para...
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¿Racionalizas tus emociones? Puede que tengas miedo a sentir en lugar de pensar

Vivimos en una cultura que valora profundamente la razón. El pensamiento lógico, la eficacia, la solución rápida. Desde pequeños nos enseñan que pensar es más importante que sentir. Que las...
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¿Cómo Encontrar el Equilibrio Emocional en tu Vida Diaria?

En el ajetreo de la vida cotidiana, nuestras emociones juegan un papel fundamental en cómo nos sentimos y nos relacionamos con los demás. A menudo, no le damos la atención...
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Los mitos del amor romántico y el daño que hacen

El amor es uno de los temas más recurrentes en la vida de las personas. Desde pequeños nos enseñan que el amor es lo que da sentido a nuestra existencia,...
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¿Cómo Desengancharse de una Persona? Superando la Conducta Adictiva en el Amor

Las relaciones amorosas pueden ser una de las experiencias más enriquecedoras de nuestra vida, pero también pueden traernos mucho sufrimiento y malestar, viéndonos a veces, atrapados en una especie de...
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7 claves para educar en inteligencia emocional a nuestros hijos

La inteligencia emocional es fundamental para que nuestros hijos crezcan con herramientas para comprender, gestionar y expresar sus emociones de manera saludable y puedan gestionar mejor su día a día...
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