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Centro de psicologos online para mujeres

Blog: ‘Las historias de Serena’

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.
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Qué es la dependencia emocional en la pareja

De forma técnica, la Dependencia Emocional consiste en el establecimiento y mantenimiento de conductas dirigidas a establecer una relación de pareja y mantenerla a cualquier coste, de forma realmente desproporcionada...
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Menopausia: Claves para Afrontar los Cambios Emocionales

Entre un 50-70% de mujeres en tránsito a la menopausia puede sufren cambios emocionales con síntomas de depresión y ansiedad. Cuidarnos y saber cuando pedir ayuda es importante para afrontar...
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Psicología para la mujer |bullying, acoso escolar soluciones, bullying escolar, acoso escolar que hacer, como acabar con el bullying, como combatir el bullying, como tratar el bullying, que hacer contra el bullying

5 pautas claves para prevenir el bullying

Se sabe que el 33% de los niños sufren bullying o acoso escolar una vez al mes y uno de cada cinco niños es el agresor (entendiendo en este artículo...
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El primer paso para superar la tristeza es comprender qué la causa.

Cómo superar la tristeza en momentos difíciles: Guía para mujeres

"Me siento triste". Si estas palabras describen cómo te sientes en este momento, que sepas que no te pasa solo a tí....
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«No puedo más con el burnout»: Claves para recuperarte del agotamiento mental y físico

El burnout es mucho más que el cansancio habitual. Es un agotamiento total, que incluye el cuerpo, la mente y las emociones....
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Relación entre la Alimentación y la Ansiedad: Cómo los Hábitos Alimenticios Pueden Influir en los Niveles de Ansiedad

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Como la autoestima de cada uno tiene un impacto directo en una relación de pareja....
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Aprende a manejar el estres postvacacional

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La importancia de continuar con la terapia durante el verano

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