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Pareja

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Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Sexo en verano: deseo y presión corporal.

El verano se vende como la estación del deseo, pero muchas mujeres sienten más presión que ganas. Hablamos de deseo, cuerpo y pareja en vacaciones....
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Celos en pareja en verano: cuando la convivencia los intensifica

El verano multiplica las horas en pareja y, con ellas, los celos. Te explicamos por qué se disparan y cómo gestionarlos con comunicación y acuerdos....
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Familia en modo verano: cómo sobrevivir a la convivencia intensiva sin discutir cada día

Julio y agosto traen más horas juntos y menos pausas, y con ellas más discusiones. Por qué pasa en familia y en pareja, y cómo llevarlo sin discutir cada día....
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Apego ansioso: Cuando el amor se convierte en miedo

¿Sientes miedo al abandono, necesidad constante de confirmación o ansiedad en tus relaciones? El apego ansioso es un patrón emocional que puede hacer que amar se viva con más angustia...
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Cómo conseguir un orgasmo: guía desde la psicología

¿Te cuesta llegar al orgasmo o nunca has tenido uno? Descubre las causas psicológicas más frecuentes de la anorgasmia femenina, cómo funciona realmente el placer femenino y qué estrategias respaldadas...
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Estrés pareja

Cómo la ansiedad destruye silenciosamente tu relación

¿Sientes que la ansiedad está dañando tu relación de pareja? La búsqueda constante de seguridad, las discusiones repetidas o el distanciamiento emocional pueden ser señales de ansiedad relacional. Aprende cómo...
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Pareja emocionalmente inmadura: 8 señales, causas y qué hacer

La inmadurez emocional en la pareja aparece cuando una persona evita el conflicto, no asume responsabilidad y minimiza tus emociones. Este patrón genera desgaste y desequilibrio en la relación. Reconocer...
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Comunicación en la pareja: por qué discutís siempre por lo mismo y cómo cambiarlo

Los cuatro errores de comunicación que más dañan a la pareja según el método Gottman (crítica, desprecio, actitud defensiva y silencio) y cómo cambiarlos....
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Baja autoestima en la pareja: cómo afecta a tu relación y qué puedes hacer

Cómo la baja autoestima condiciona tu relación de pareja (límites, miedo al abandono, necesidad de validación) y qué puedes hacer para empezar a cambiarlo....
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Falta de deseo sexual en mujeres: causas reales y cómo recuperarlo

La falta de deseo sexual en mujeres afecta a más del 40% y suele estar relacionada con estrés, carga mental, problemas de pareja o desconexión emocional. No es falta de...
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Cómo alejarte de alguien que te hace daño (cuando una parte de ti no quiere)

¿Sabes que una relación te está dañando pero no consigues irte? No es falta de fuerza de voluntad: es un patrón de dependencia emocional que tiene explicación científica. En este...
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Quiero separarme pero no sé si debo: lo que nadie te explica

“Me quiero separar” no siempre significa que haya un gran motivo. A veces es desconexión, culpa y no sentirte bien. En este artículo, una psicóloga especializada en procesos de ruptura...
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