10 tips para mejorar la autoestima
Desarrollar una buena autoestima trae de la mano una mayor resistencia emocional. Descubre unas pautas para mejorarla....
Desarrollar una buena autoestima trae de la mano una mayor resistencia emocional. Descubre unas pautas para mejorarla....
Todos sabemos que lo ideal es tener una buena autoestima, pero ¿de qué depende nuestra autoestima?, ¿cómo puedo saber que tipo de autoestima tengo? Ó...
La asertividad nos permite conocer nuestros derechos y defenderlos respetando a los demás. ...
Los celos pueden considerarse “normales” o adaptativos cuando consisten en un miedo o malestar de baja intensidad ante la posibilidad real o anticipada de la...
Se sabe que el 33% de los niños sufren bullying o acoso escolar una vez al mes y uno de cada cinco niños es...
Aquí te dejamos algunas de nuestras frases favoritas sobre la vida que, esperamos, te hagan reflexionar al nivel que estés buscando....
Existen evidencias de que podemos seguir algunas pautas para aumentar nuestra sensación global de felicidad. Te las desvelamos en Serena Psicología. ...
La imagen corporal o body image, es un concepto que, aunque difuso, influye más de lo que pensamos en el estado de ánimo de y...
La asertividad te permite defender tus derechos respetando a los demás. En la comunicación asertiva no se trata de ganar o perder, se trata de...
El papel de la autoestima en nuestra vida diaria es determinante. En algunas ocasiones, esa imagen de nosotros mismos está claramente distorsionada....