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Blog: ‘Las historias de Serena’

Blog de psicología online para la mujer

Serena es el producto de todas las experiencias personales y profesionales de nuestras terapeutas.

Adéntrate en su diario y descubre cómo resuelve situaciones que podrían ocurrirle a cualquier mujer.

Serena Psicología - Mujeres y terapeutas

Mujeres y terapeutas | ¿Quién es Serena?

Nuestro centro de psicología femenina online ofrece diferentes modalidades de sesiones terapéuticas de mujer a mujer....
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Apego ansioso: Cuando el amor se convierte en miedo

¿Sientes miedo al abandono, necesidad constante de confirmación o ansiedad en tus relaciones? El apego ansioso es un patrón emocional que puede hacer que amar se viva con más angustia...
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Cómo conseguir un orgasmo: guía desde la psicología

¿Te cuesta llegar al orgasmo o nunca has tenido uno? Descubre las causas psicológicas más frecuentes de la anorgasmia femenina, cómo funciona realmente el placer femenino y qué estrategias respaldadas...
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Estrés pareja

Cómo la ansiedad destruye silenciosamente tu relación

¿Sientes que la ansiedad está dañando tu relación de pareja? La búsqueda constante de seguridad, las discusiones repetidas o el distanciamiento emocional pueden ser señales de ansiedad relacional. Aprende cómo...
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Por qué se apaga el deseo sexual en la pareja

El deseo sexual en pareja puede disminuir por estrés, rutina, cambios hormonales, conflictos emocionales o problemas de salud mental. Identificar la causa y trabajar la comunicación, la conexión emocional y...
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Estrés por trabajo y familia: por qué te sientes al límite (y qué hacer)

Estrés crónico en mujeres: síntomas, ansiedad y carga mental. Descubre cómo afecta el estrés a tu salud física y emocional, por qué las mujeres lo sufren más y qué estrategias...
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Vivir en el extranjero y sentirte sola: guía psicológica para expatriadas

Vivir en otro país puede generar una profunda soledad emocional, incluso cuando “todo va bien”. En este artículo te contamos cómo afecta la expatriación a la salud mental de las...
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Por qué te sientes apática después de un periodo de estrés

El “crash” post-estrés es el agotamiento físico y emocional que aparece después de vivir demasiado tiempo en modo supervivencia. Aunque todo vaya mejor, pueden aparecer apatía, cansancio, irritabilidad y dificultad...
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Ansiedad en la maternidad, cómo identificarla

La ansiedad en la maternidad y la ansiedad postparto afectan a muchas mujeres, aunque a menudo se confunden con el cansancio normal. Síntomas como culpa constante, hipervigilancia, irritabilidad o no...
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Cómo mejorar tu relación con la comida: guía psicológica para mujeres

La relación con la comida no es un problema de fuerza de voluntad, sino de gestión emocional. El comer emocional, la culpa o el descontrol suelen estar ligados a la...
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Pareja emocionalmente inmadura: 8 señales, causas y qué hacer

La inmadurez emocional en la pareja aparece cuando una persona evita el conflicto, no asume responsabilidad y minimiza tus emociones. Este patrón genera desgaste y desequilibrio en la relación. Reconocer...
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Comunicación en la pareja: por qué discutís siempre por lo mismo y cómo cambiarlo

La falta de deseo sexual en mujeres afecta a más del 40% y suele estar relacionada con estrés, carga mental, problemas de pareja o desconexión emocional. No es falta de...
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Baja autoestima en la pareja: cómo afecta a tu relación y qué puedes hacer

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